 |
 |
|
|
|
|
מורן צמחוני
שיעורי ויניאסה - שיעור דינמי
(אך לאו דווקא מהיר) שמשלב תנועה וזרימה בין תנוחות בדגש על נשימה ועבודה נכונה.
|
|
היוגה בשבילי
היא דרך למצוא שקט והרמוניה בחיי היום יום, גם ברגעים הפחות פשוטים, וכלי לטיפוח הגוף והנפש מתוך נוכחות והתבוננות.
ניסיון
מקצועי:
מתרגל מ 2001, עשיתי קורס מורים אצל ראם הראובני בפראנה יוגה, למדתי ותירגלתי אצל
מורים שוניםוהודות לכולם אני משלב אלמנטים
שונים בתירגול ובהוראהשלי: ישורת, תנועה ונשימה.
כיום אני מלמד בפראנה יוגה ובמסגרות פרטיות תוך התמקדות בהתמודדות עם מצבים
בריאותיים/פסיכולוגיים שונים. בנוסף אני משמש כאסיסטנט בקורס המורים של ראם
הראובני.
לפני כשנה הצטרפתי לפורטל היוגה, בו משמש
כמנהל חנות היוגה , כותב ושותף בתחומים
נוספים.
חוץ מענייני
יוגה אני משתדל להמשיך להתפתח בכיוונים אחרים, יש לי תואר ראשון במדעי המחשב
ופסיכולוגיה והיום לומד לתואר שני בעבודה סוציאלית ומתמחה בעבודה עם ילדים ונוער.
מאמר שלי על יוגה נידרה.
מאמר שלי על יוגה ואסטמה
על
עצמי:
אוהב את תל אביב ובעיקר את הים, לבשל ולאכול, ולקרוא על יוגה ובכלל.
שמח להיות חלק מצוות פיורסטודיוז,
נמסטה.
|
|
|