יוגה

יוגה הינה שיטה עתיקה אשר באה אלינו מהודו הרחוקה. המילה יוגה נגזרת מן השורש יוג' בסנסקריט ופירושה- איחוד. זהו חיבור בין הנפש לגוף, ברמה האישית וברמה הקוסמית. השיטה מתאימה לכל אדם, בכל גיל ובכל מצב רפואי. כל מה שנחוץ הוא רצון לצאת להרפתקה חדשה. השיעורים מאתגרים את המתרגל ברמה הפיזית והרגשית ודורשים מיומנות, דיוק רב, סבלנות וריכוז. בשלבים הראשונים של התרגול נחשף המתרגל אל האסנות (תנוחות היוגה) ומגלה את יכולותיו הפיזיות. אט אט עם השפעת התרגול על הגוף מושפעת גם התודעה, והיוגה הופכת לדרך חיים. פירות התרגול היוגי הם רבים ומפתיעים. זהו מסע אל תוך הגוף, הנפש והלב.

אנחנו בפיור מאמינים שלכל אחד מאיתנו יש דרך אימון המתאימה לו ביותר והיא יכולה להיות אינטגרציה של שיטות שונות. בהמשך תוכלו לעיין ולבחור באחד או בכמה מהזרמים השונים שאנו מציעים במרחב שלנו. אנו ממליצים בחום לגוון ולהיות פתוחים. אום שאנטי.

הזרמים שאפשר לתרגל אצלנו הם: האטה יוגה, אשטנגה יוגה, יוגה ויניאסה ופאוור יוגה.